Somatische Tinnitus: Een veelvoorkomende klacht die een bredere aanpak vraagt

Tinnitus is het ervaren van geluiden in de oren of het hoofd zonder externe bron van geluid, zoals oorsuizen, een piep, zoem of bijvoorbeeld fluittoon. Bij somatische tinnitus speelt het lichaam een belangrijke rol bij de ontwikkeling of verergering van deze aandoening. Het verschil tussen somatische tinnitus en andere vormen van tinnitus is dat somatische tinnitus wordt beïnvloed door fysieke factoren zoals spierbewegingen, houding of spierspanning in het hoofd- en halsgebied. Hoewel tinnitus vaak als een op zichzelf staande klacht wordt gezien, komt het dus vaak voor in combinatie met andere lichamelijke en psychische klachten. Dit maakt een holistische aanpak essentieel voor effectieve behandeling.

Wat is tinnitus en wat zijn de oorzaken?

Tinnitus ontstaat door een verstoring in het gehoorsysteem.

De oorzaken kunnen uiteenlopen, zoals:

Stress en spanning,
Kaak- en nekproblemen,
Overbelasting van de spieren rondom de schedel,
Houdingsproblematiek,
Bepaalde gedragskenmerken,
Langdurige blootstelling aan harde geluiden.

Het is belangrijk om te beseffen dat tinnitus geen op zichzelf staand probleem hoeft te zijn; het is vaak een symptoom van een onderliggend probleem.

Tinnitus en andere klachten: Hoe hangen ze samen?

Bij veel mensen gaat tinnitus gepaard met andere klachten. Enkele veelvoorkomende combinaties zijn:

1. Tinnitus en nekklachten

Nekproblemen zoals stijve spieren, slechte houding, of whiplash kunnen de symptomen van tinnitus verergeren. Spierspanning in de nek en schouders kan de bloedtoevoer naar het hoofd beïnvloeden, wat invloed heeft op het gehoor en het oorsuizen kan versterken.

2. Tinnitus en kaakproblemen (CMD)

Kaakproblemen, zoals tandenknarsen of een verkeerde stand van de kaak, staan bekend om hun invloed op tinnitus. Spanning in de kaakspieren kan zich uitbreiden naar het oor en het gehoorsysteem, wat bijdraagt aan oorsuizen.

3. Tinnitus en stress

Stress is een van de grootste triggers voor tinnitus. Het kan niet alleen tinnitus veroorzaken of verergeren, maar het belemmert ook vaak het herstel. Een verhoogd stressniveau zorgt ervoor dat het lichaam in een constante staat van spanning verkeert, wat de klachten kan versterken.

4. Tinnitus en slaapproblemen

Tinnitus kan het moeilijk maken om in slaap te vallen of door te slapen. Het voortdurende geluid in de oren houdt het brein actief, wat leidt tot slapeloosheid. Gebrek aan slaap kan op zijn beurt de gevoeligheid voor tinnitus verhogen, waardoor een vicieuze cirkel ontstaat.

5. Neurologische oorzaken

Soms kan de manier waarop zenuwen signalen naar de hersenen sturen, vooral in relatie tot het hoofd en de nek, bijdragen aan de ontwikkeling van tinnitus.

Een holistische benadering voor tinnitus

In mijn praktijk werk ik met een holistische aanpak om tinnitus te behandelen. Dit betekent dat ik niet alleen naar de oorklachten kijk, maar ook naar de samenhang met andere klachten zoals nek- en kaakproblemen, stress en slaapstoornissen. De behandeling kan bestaan uit:

Fysiotherapie: Gericht op het verlichten van spierspanning in nek, schouders en kaak.
Ademhalingsoefeningen: Om het lichaam en het zenuwstelsel tot rust te brengen.
Houdingscorrectie: Voor het verbeteren van de lichaamshouding en het verminderen van spierspanning.
Stressmanagement: Door middel van ontspanningstechnieken en mindfulness.
Slaaphygiëne: Adviezen en technieken om beter in slaap te vallen en door te slapen.

Waarom kiezen voor mijn praktijk?

Het is duidelijk dat tinnitus en klachten die daarmee samenhangen een complexe en persoonlijke ervaring zijn. Ik bied daarom een holistische benadering waarbij we niet alleen kijken naar de tinnitus, maar ook naar de onderliggende oorzaken en bijbehorende klachten. Samen stellen we een behandelplan op dat bij jou past, met aandacht voor zowel lichaam als geest.

Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem dan gerust contact met ons op. Samen werken we aan een betere balans en meer rust in jouw leven.

Mijn praktijk is goed bereikbaar vanuit Amersfoort, Soest, Soesterberg en Leusden, met ruime parkeergelegenheid en een centrale ligging nabij de A28. Samen werken we aan het verminderen van jouw klachten en het herstellen van de balans in jouw lichaam en geest.